Im Vordergrund steht das Dauerschwimmen in Verbindung mit der Technik des Brust- und Rückenschwimmens, um ohne großen Kraftaufwand eine längere Strecke in einer bestimmten Zeitvorgabe schwimmen zu können. Auch das Tauchen wird weiter durch Atemtechniken erlernt.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 01.09.2025 | 16:15 - 17:00 | Mo. | |
| 2 | 08.09.2025 | 16:15 - 17:00 | Mo. | |
| 3 | 15.09.2025 | 16:15 - 17:00 | Mo. | |
| 4 | 22.09.2025 | 16:15 - 17:00 | Mo. | |
| 5 | 29.09.2025 | 16:15 - 17:00 | Mo. | |
| 6 | 27.10.2025 | 16:15 - 17:00 | Mo. | |
| 7 | 03.11.2025 | 16:15 - 17:00 | Mo. | |
| 8 | 10.11.2025 | 16:15 - 17:00 | Mo. | |
| 9 | 17.11.2025 | 16:15 - 17:00 | Mo. | |
| 10 | 24.11.2025 | 16:15 - 17:00 | Mo. | |
| 11 | 01.12.2025 | 16:15 - 17:00 | Mo. | |
| 12 | 08.12.2025 | 16:15 - 17:00 | Mo. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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